ラグリーフィットネスとの併用効果

ラグリーフィットネスは、ラグリーフィットネスのみのトレーニングでも効果は抜群ですが、その他のフィットネス、エクササイズ、トレーニング等をやっている方がラグリーフィットネスを行うと、さらに効果が高まります。 ラグリーフィッ続きを読む “ラグリーフィットネスとの併用効果”

「LAGREE/PILATES @ home」4月は Challenge myself 月間!

LAGREE/PILATES @ homeは、2021年4月を Challenge myself 月間とします! 「朝起きられない」「ついついサボってしまう」「やりたい気持ちはあるのに行動できない」 「気になっているのに続きを読む “「LAGREE/PILATES @ home」4月は Challenge myself 月間!”

春分の日・特別企画「Asami’s Fat burning Total Body Training!!」

オンラインレッスン・メインインストラクターのAsamiがこなす日々のトレーニングを祝日レッスンで皆さんに初公開! ラグリーフィットネス 、ピラティス、筋トレ、有酸素運動いろいろ混ざった脂肪燃焼全身トレーニングをやります!続きを読む “春分の日・特別企画「Asami’s Fat burning Total Body Training!!」”

「LAGREE/PILATES@home」春到来!美・美・美ボディ!応援キャンペーン オンラインレッスン・トライアル500円

ラグリーフィットネスを1回30分で受けられるオンラインフィットネススタジオ「LAGREE/PILATES@home」では、1周年を記念して、「春到来!美・美・美ボディ!応援キャンペーン」を実施しています。 →LAGREE続きを読む “「LAGREE/PILATES@home」春到来!美・美・美ボディ!応援キャンペーン オンラインレッスン・トライアル500円”

「LAGREE MICRO STUDIO」グランドオープンキャンペーン

日本初上陸のマイクロフォーマーを活用したラグリーフィットネスの小規模スタジオ「LAGREE MICRO STUDIO」が、3/12に東京・渋谷区にオープンしました。グランドオープンキャンペーン実施中のこの機会に、是非お立続きを読む “「LAGREE MICRO STUDIO」グランドオープンキャンペーン”

「LAGREE MICRO STUDIO」プレオープン及び「マイクロフォーマー会員」新設のご案内

この度はWORKOUT COMMUNITYにご興味を持っていただき、ありがとうございます! 先日、プレスリリース「日本初上陸!『マイクロフォーマー』を活用した小規模スタジオ『LAGREE MICRO STUDIO』のオー続きを読む “「LAGREE MICRO STUDIO」プレオープン及び「マイクロフォーマー会員」新設のご案内”

天皇誕生日・特別企画「日本初上陸!マイクロフォーマーと@ホームを比較しながらワークアウト!」

今回は、@ホームの動きをマイクロフォーマーで再現しながら、一緒にワークアウトしていきます。 ラグリーフィットネスの多くの動きは、バランスを取るためにも、足裏の重心をどこに置くかがポイントになり、重心のかけ方で効果や筋肉の続きを読む “天皇誕生日・特別企画「日本初上陸!マイクロフォーマーと@ホームを比較しながらワークアウト!」”

スターターキットとは

WORKOUT COMMUNITYでは、みなさまが安心して自宅トレーニングを開始し、効果を感じながら継続できるよう応援したく、「スターターキット」をご用意しています。 今、自宅トレーニングについて以下のようなお声をよくお続きを読む “スターターキットとは”

【プラン契約者限定】リスターターキットのご案内

いつもWORKOUT COMMUNITYにご参加くださり、ありがとうございます。プラン契約を頂いているみなさまから、「画面越しにフォームをチェックして声がけして欲しい」、「よりちゃんとしたフォームでトレーニングできるよう続きを読む “【プラン契約者限定】リスターターキットのご案内”

建国記念の日・特別企画「再・45分間のリレーレッスンでワークアウト!」

先月も大好評だったあの企画「45分のリレーレッスンでワークアウト!」をもう一度開催します! 今回は、レッスンしているインストラクター以外のインストラクターからの個別アドバイス付き。ビデオオンでご参加いただけると、個別にア続きを読む “建国記念の日・特別企画「再・45分間のリレーレッスンでワークアウト!」”

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