ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案したメソッドです。メガフォーマーやマイクロフォーマーと呼ばれる独自のマシンを使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
Lagreefitness創始者
セバスチャン・ラグリー
Lagree Total Body – Intro to Lagree Micro –
解説付き/初級者向け キツさ
★★☆☆☆
LAGREE MICRO studioでは、ラグリーフィットネスの魅力を、日本で一緒に広めていける仲間を募集しています！
まずは以下のバナーをクリックして、詳細を確認してください！
【A区分】（3時間勤務）
【B区分】（3時間～5時間勤務）
★インストラクター未経験者の場合はアドミ職（土日等、繁忙時間帯中心の受付のみ）からスタートし、適性に応じてインストラクターデビューできる道があります。
試用期間：1ヶ月
試用期間中は時給1,303円＋レッスンインセンティブ
試用期間終了後：
【A区分】
時給1,318円＋レッスンインセンティブにて再契約
【B区分】
時給1,345円＋レッスンインセンティブにて再契約
ラグリーフィットネス認定インストラクター資格取得コースを勤務時間外に受講可能（一部、会社の費用支援あり）
シフト制（シフト例）
【午前】
7:30～10:30
9:30～12:30
7:30～12:30
【午後】
12:30～17:00
12:30～17:30
【夕方・夜】
16:30～21:30
16:30～19:30
18:30～21:30
（研修期間終了後、時給1,375円＋レッスンインセンティブにて再契約）
資格認定コースは、希望者は勤務時間外に受講可能。会社の費用補助（一部）あり。
シフト制（1ヶ月単位の変形労働時間制）
週30時間以上の勤務
7:30～15:30（休憩1時間）7:30～17:30（休憩1時間）12:30～21:30（休憩1時間）14:00～21:30（休憩45分間）16:30～21:30（休憩なし）
6時間未満勤務の場合は休憩なし
6時間以上勤務の場合は休憩45分
8時間以上勤務の場合は休憩1時間
