LAGREE/PILATES@home
3,300円
2,200円
3,300円
2,200円
米国ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、 セバスチャン・ラグリーが考案したメソッドです。
メガフォーマーやマイクロフォーマーと呼ばれる独自のマシンを使うことで筋肉に対して「高強度」で「低負荷」な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
マシン同様の効果を
おうちでも感じて頂けます!
★ 姿勢改善
★ ヒップアップ
YouTubeだとモチベーションを保つことが難しい中、豊富にライブレッスンがあって気に入ってます。この一年弱ほぼ毎日受けることで、とても体力がついたのを感じてます!日常生活に運動を組み込めることに役立っているので、これからも続けていきたいです。
40代女性
ウエスト−10cm達成!30分で効率よく身体を動かせるプログラムが自分に合っています。予約・キャンセルのしやすさ、遠方でも受講できる点、先生と親しみやすい、続けやすい料金(高すぎず、安すぎず)、自分の変化を実感できる、同じレッスンでも少しずつ内容が違うのが楽しく面白いです!
20代女性
YouTubeだとモチベーションを保つことが難しい中、豊富にライブレッスンがあって気に入ってます。この一年弱ほぼ毎日受けることで、とても体力がついたのを感じてます!日常生活に運動を組み込めることに役立っているので、これからも続けていきたいです。
40代女性
バリエーション豊かなレッスンプログラム!
Lagree Total Body
Lagree for Abs
Lagree for Hips
Lagree for Arms & Core
Lagree for Arms & Back
Lagree for Hips & Core
Lagree Total Body
Lagree for Abs
Lagree for Hips
Lagree for Arms & Core
Lagree for Arms & Back
Lagree for Hips & Core
and MORE!!
【月会費】
種 別 | 月額料金(税込) |
---|---|
一人 | ¥5,500 |
※月の途中で入会手続きを行った場合、初月会費は日割りで自動計算されます。
【オプション】
種 別 | 月額料金(税込) |
---|---|
オンライン・プライ ベート(50分)1回 |
¥4,400 |
マイクロフォーマー・ グループ(40分)2回 |
¥5,500 |
メディアにも多数掲載
2020年のオンラインレッスンの開始依頼、 多数のメディアに取り上げていただいています!
3,300円
2,200円
3,300円
2,200円
マシンを使って行うものですが