ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案したメソッドです。メガフォーマーやマイクロフォーマーと呼ばれる独自のマシンを使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
Lagreefitness創始者セバスチャン・ラグリー
ラグリーフィットネスをもっと知る >
Lagree Total Body – Intro to Lagree Micro – 解説付き/初級者向け キツさ★★☆☆☆
ライフスタイル別!レッスンの選び方 >
【新規ご入会の方向けキャンペーン】ご家族・ご友人と一緒にワークアウト!!
セバスチャン・ラグリー特別レッスン開催のご案内
麻布十番店プレオープンイベント開催のご案内
▶︎ お得な入会キャンペーン実施中!