東京唯一のラグリーフィットネススタジオ
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米国ロサンゼルス発のラグリーフィットネススタジオが
麻布十番にもオープン！
入会金無料＆キャッシュバック
キャンペーン実施中
※トライアル当日に４ヶ月ご契約の方に限ります。
入会金無料＆初月50%OFF
キャンペーン実施中
※6ヶ月以上ご契約の方に限ります
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※トライアル当日に４ヶ月ご契約の方に限ります。
入会金 33,000円
無 料
&
初月50%OFF
7,700円〜
入会金無料
33,000円
&
トライアル料金
キャッシュバック
キャッシュバック
2,200円
短時間で効率的かつ効果的！ ラグリーフィットネスとは
短時間で効率的かつ効果的！
ラグリーフィットネスとは
ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案したメソッドです。
マシンの形が似ていることからピラティスに間違われることもありますが、全く別物。
メガフォーマーやマイクロフォーマー等の独自のマシンを使うことで筋肉に高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
レッスンが４０分間で十分な理由 ひとつの動きで複数の効果を実現！
レッスンが４０分間で十分な理由
ひとつの動きで複数の効果を実現！
ラグリーフィットネスは、レッスンの中で以下効果を同時に得られる
ように設計されています。
だから１回たった40分で
これだけ変わる！
これだけ変わる！
レッスン内容
全身トレーニング
ーTOTAL BODYー
部分フォーカス・その他
ーPOINT FOCUS/Othersー
Lagree Total Body
キツさ★★★★☆
Lagree Total Body
– for Beginners –
初級者向け
キツさ★★★☆☆
Lagree Total Body
(Hips：ヒップ＆体幹)
キツさ★★★★☆
Stretch with Micro
(ウエストライン＆体幹)
キツさ★☆☆☆☆
全身トレーニング
ーTOTAL BODYー
Lagree Total Body
キツさ★★★★☆
Lagree Total Body – for Beginners –
初級者向け キツさ★★☆☆☆
初級者向け キツさ★★☆☆☆
部分フォーカス・その他
ーPOINT FOCUS/Othersー
Lagree Total Body(Hips：ヒップ＆体幹)
キツさ★★★★☆
Stretch with Micro
(ウエストライン＆体幹)
キツさ★☆☆☆☆
実際にレッスンを受けてる会員様のコメント ラグリーフィットネスに通う理由！
※あくまでも個人的な見解となります
実際にレッスンを受けてる会員様のコメント
ラグリーフィットネスに通う理由！
※あくまでも個人的な見解となります
レッスン後の爽快感がものすごい！
40分という短い時間で、こんなに筋肉を使ったことなんてない!レッスン後の爽快感がものすごい！お尻の「ここ」とか、二の腕の「ここ」とか、ピンポイントで効いているのをすごく感じ、これが他のエクササイズと全然違います。バランス感覚を作りながら、筋トレも有酸素もやっちゃってる。やりながら、「私、すごいな！」と思っています。
K.Mさん（40代女性・東京在住）
40分という短い時間で、こんなに筋肉を使ったことなんてない!レッスン後の爽快感がものすごい！お尻の「ここ」とか、二の腕の「ここ」とか、ピンポイントで効いているのをすごく感じ、これが他のエクササイズと全然違います。バランス感覚を作りながら、筋トレも有酸素もやっちゃってる。やりながら、「私、すごいな！」と思っています。
レッスン後の
爽快感がものすごい！
K.Mさん（40代女性・東京在住）
M.Sさん
（20代女性・東京在住）
みんなで楽しく頑張れる！
ピラティスのマシングループに通っていたのですが、物足りなさを感じていたときに、LAGREE MICRO STUDIOを見つけました。ラグリーフィットネスはピラティスよりも即効性があり、お尻がキュと上がる感覚や、お腹がぎゅっとする感覚を味わっています！新しい自分の体の感覚をたくさん発見しながら、みんなで一緒に楽しく頑張れる雰囲気が好き！
ピラティスのマシングループに通っていたのですが、物足りなさを感じていたときに、LAGREE MICRO STUDIOを見つけました。ラグリーフィットネスはピラティスよりも即効性があり、お尻がキュと上がる感覚や、お腹がぎゅっとする感覚を味わっています！新しい自分の体の感覚をたくさん発見しながら、みんなで一緒に楽しく頑張れる雰囲気が好き！
みんなで
楽しく 頑張れる！
楽しく 頑張れる！
M.Sさん
（20代女性・東京在住）
１レッスン４０分で短いかと思いきや、最後はプルプル筋肉が震えて心地よい疲労感でやみつきになっています。
良い姿勢維持と筋力UPのためにはじめました。
褒めて励ましてくれるので、やり切る達成感も味わえます。
マイクロフォーマーひとつで全身のトレーニングができます。１回参加するだけでも効果が明らかにわかります！
筋肉痛がくると、嬉しいです。
レッスンは少人数制でレベル分けもされている為、自分のように運動が苦手でもしっかりとフォーム等を指導してもらえます。
丁寧にフォームをチェックしてもらえるため、効かせたいところに意識を向けられるようになってきました。
自分の体と向き合える時間です。
きついですが、終わった後の達成感とまた行きたくなる中毒性があります！
気になるけど続けられるか心配…
まずトライアルレッスンをご体験ください！
インストラクター一同、お待ちしております！
Asa
Yukari
Mei
Mika
ご契約プラン
ご料金表（税込）
| 入会金 | ¥33,000 |
| トライアル | ¥2,200 |
ご料金表（税込）
| デイ月４会員 | ¥15,400 |
| 月４会員 | ¥17,600 |
| デイ月８会員 | ¥22,440 |
| 月8会員 | ¥24,640 |
| 無制限会員 | ¥35,200 |
※オプションにてオンライン受け放題付のご契約も可能
入会金（33,000円）無料＆
トライアル料金（2,200円）
キャッシュバックキャンペーン実施中
※トライアル当日に４ヶ月ご契約の方に限ります。
入会金（33,000円）無料＆
初月50%OFF（7,700円～）
キャンペーン実施中
※トライアル当日に6ヶ月ご契約の方に限ります。
感染対策
（任意）
消毒
全マシン消毒
アクセス
LAGREE MICRO studio
麻布十番スタジオ（3/4オープン！）
| 電話番号 | 03-4400-6471 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル 2F |
| 休館日 | 不定期 |
| アクセス | 東京メトロ南北線:麻布十番駅 徒歩3分 都営大江戸線:麻布十番駅 徒歩3分 |
LAGREE MICRO studio
北参道スタジオ
北参道スタジオ
| 電話番号 | 03-4400-6471 |
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410 |
| 休館日 | 不定期 |
| アクセス | 副都心線:北参道駅 徒歩3分 JR総武線:千駄ヶ谷駅 徒歩9分 JR山手線:原宿駅 徒歩10分 千代田線:明治神宮前駅 徒歩10分 |