シルバーウィーク特別企画「ラグリー&ピラティスのミックス・ワークアウト!」

おかげさまで、7月のリニューアル・オープンから約2ヶ月が経ちました。引き続き応援くださっているみなさまへの感謝の気持ちを込めて、この度、シルバーウィーク特別企画をご用意しました。名付けて、「ラグリー&ピラティスのミックスワークアウト!」です。

英王室メーガン妃を始めとした多くの海外セレブに愛されているラグリーですが、実は海外セレブたちはラグリーとピラティスの両方を使い分けて楽しんでいることをご存知ですか?「ラグリーとピラティスの違い」でもご紹介している通りそれぞれのメソッドにはそれぞれの良さがあり、ピラティスを通じてインナーへの意識を高めることで、ラグリーで感じられる効果を倍増させることができます。

今回は、ラグリーフィットネスのインストラクターとしてお馴染みのAsamiが、ラグリーとピラティスの両方をミックスさせたレッスンを開催。実はAsamiは、ピラティスのインストラクター歴10年で、ゴルファーやマタニティ向けのピラティスの専門性もあるマスタートレーナーです。

自分の目では見ることも触ることもできないインナーマッスルにフォーカスして心身の一体化を意識しながら行うピラティスと、いつものラグリーフィットネスの2種類を、同時に楽しめるレッスンです。ぜひお友達とお誘い合わせの上、ご参加ください!


【開催日時】
2020年9月21日(月)8:30〜9:20

【参加費】
プラン契約の方:無料
●それ以外の方:トライアルチケットもしくはドロップインチケットをご購入の上、ご参加ください

担当インストラクター】Asami


★心と体の健康研究所・設置記念★LINE登録で2週間のトライアル予約が500円になるキャンペーン実施中!
詳細はこちら
★心と体の健康研究所・設置記念★LINE登録で2週間のトライアル予約が500円になるキャンペーン実施中!
詳細はこちら