ピラティスでは物足りない？ 筋トレを取り入れて理想のボディを目指す方法
3月 28, 2025
「LAGREE/PILATES @ home」6月は 腹筋強化月間！
LAGREE/PILATES@homeでは、夏に向けて、
毎月強化していく部位を定め、皆さまの体をトータルでサポートしています！
トーンド・ボディをつくるワークアウトその1 〜下腹ぽっこりお腹解消編〜
トーンド・ボディをつくるワークアウトその4 〜ウェストライン／くびれ編〜
男性も女性も、加齢とともにお悩みの増える下腹部。インナーから鍛えていくことで、引き締まったお腹を手に入れていきましょう。
腹筋強化月間チャレンジへのエントリーを、お待ちしています！
エントリー後、「6月の一か月間で、以下いずれかのレッスンに合計8回以上」を目標にご参加ください。無事、目標達成できた方は、WORKOUT COMMUNITYのホームページ及びSNSにてニックネームで表彰させていただきます！
・Lagree for Abs
・Lagree for Arms ＆Core
・お楽しみUpper Body上半身トレーニング
・ビデオ配信★15分腹筋
また、上記3レッスンに限らず、レッスン参加回数の多い方上位3名には、Certificate（表彰状）をお送りさせていただきます★
※ビデオ配信レッスンもカウントされます。
※6月は、ライブレッスン、ビデオ配信レッスン共に、いつもよりAbsのクラスを多めに設定しています。
2021年6月1日（火）〜6月30日（水）の30日間
以下フォームよりお名前とニックネームをご提出ください。
どのレッスンにどれだけ参加したかは、以下画面よりご確認いただけます！
＜メニュー「アクティビティ」内の「利用履歴」と「受講プログラム」の画面＞
※「プラン契約者」もしくは「スターターキット参加者」の方のみ対象とさせていただきます。トライアル中の方は、プラン契約後、エントリーください。
※エントリーは、強化月間開始後でも大丈夫です。なるべく早めにお申し込みください。
みなさまのエントリー、心よりお待ちしております！！一緒に頑張りましょう！
