おすすめのプロップス一覧

workoutcommunity | おすすめのプロップス一覧 – WORKOUT COMMUNITY

WORKOUT COMMUNITYでは、快適にレッスンを受けていただくため、以下のご用意をおすすめしています。

• オンラインレッスン ラグリーフィットネスの場合 アドバンスコース以外では必須ではありません。より高い効果を感じたい方はご用意ください。 ピラティスの場合
• スタジオレッスン マイクロフォーマーを使用する場合

＜オンラインレッスン＞ラグリーフィットネスの場合

• ヨガマット（約3,500円〜）　
  ※厚さ3.5mm程度でOK

• バンド（腕・上半身用5本セット・約1,000円〜）

• レジスタンスチューブ（約1,000円〜）

• アンクルウェイト（約1,500円〜）
  ※0.5kg〜2.0kgの範囲を推奨

• スライドディスク（約1,000円〜）

• バンド（下半身用・約1500円〜）

・ダンベル（約4,000円〜）

＜オンラインレッスン＞ピラティスの場合

• ピラティスマット（約5,000円〜）
  ※厚さ10mm以上を推奨

• セラバンド（約1,500円）

• オーバーボール（約2,000円）
  ※胸椎の屈曲が苦手な方向け

 

• ストレッチポール（約9,500円）

＜スタジオレッスン＞マイクロフォーマーを使用する場合

• トゥーソックス（約2,000円〜）

レッスンスケジュールから予約する