7月の祝日スペシャルレッスンは、
スポーツに効くラグリーフィットネス！

いよいよ今月23日に開幕が迫った東京オリンピック。アスリートたちの熱き戦いを楽しみにしている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

LAGREE/PILATES@homeでは、オリンピック開幕に先駆けて、さまざまな運動のパフォーマンスをあげていくトレーニングを、45分間レッスンしていきます。

ラグリーフィットネスは、ラグリーフィットネスのみのトレーニングでも効果は抜群ですが、その他のフィットネス、エクササイズ、トレーニング等をやっている方がラグリーフィットネスを行うと、さらに効果が高まります。

ラグリーフィットネス以外のスポーツをやられている方も、そうでない方も、いつもとは少し目的の異なったレッスンをお楽しみいただけると嬉しいです！

皆さまのご参加お待ちしてます♪