おすすめのプロップス一覧 – WORKOUT COMMUNITY – WORKOUT COMMUNITY

おすすめのプロップス一覧

WORKOUT COMMUNITYでは、快適にレッスンを受けていただくため、以下のご用意をおすすめしています。

スタジオレッスン
マイクロフォーマーを使用する場合
オンラインレッスン
ラグリーフィットネスの場合
アドバンスコース以外では必須ではありません。より高い効果を感じたい方はご用意ください。
ピラティスの場合

＜スタジオレッスン＞マイクロフォーマーを使用する場合

トゥーソックス（約2,000円〜）

＜オンラインレッスン＞ラグリーフィットネスの場合

ヨガマット（約3,500円〜）　
※厚さ3.5mm程度でOK

バンド（腕・上半身用5本セット・約1,000円〜）

レジスタンスチューブ（約1,000円〜）

アンクルウェイト（約1,500円〜）
※0.5kg〜2.0kgの範囲を推奨

スライドディスク（約1,000円〜）

バンド（下半身用・約1500円〜）

・ダンベル（約4,000円〜）

＜オンラインレッスン＞ピラティスの場合

ピラティスマット（約5,000円〜）
※厚さ10mm以上を推奨

セラバンド（約1,500円）

オーバーボール（約2,000円）
※胸椎の屈曲が苦手な方向け

ストレッチポール（約9,500円）