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成人の日「新年スペシャル!」

2022年最初の祝日スペシャルレッスンは、
~POWER UP 2022~みんなで頑張ろう!アスリートコース

新年あけましておめでとうございます。
WORKOUT COMMUNITYでは、2022年がさらなる高みを目指したパワーアップの一年となるよう、皆さまのチャレンジを応援します!

そんなPOWER UP 2022の始まりにふさわしいレッスンを、成人の日スペシャルとして開催いたします。一昨年設定していた「アスリートコース」を再現した体幹トレーニングメインの、パフォーマンス力を上げていくための全身筋力強化トレーニングです。自分の体のバランスを意識し、筋力強化、怪我をしにくい柔軟性のある体作りをしていく特別レッスン(45分)です。

皆さまのご参加お待ちしてます♪

LAGREE/PILATES@home


【開催日時】
2022年1月10日(月)8:30〜9:15

【レッスン内容】
~POWER UP 2022~みんなで頑張ろう!アスリートコース

【担当インストラクター】Asami

【参加費】
●オンラインプラン契約の方、スターターキットご購入の方:無料
●それ以外の方:ドロップインチケット(1,320円)をご購入の上、ご参加ください。

【持ち物】ディスク、バンド
※ない場合は、タオルやクリアファイルなど滑らせられるもの


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