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山の日・特別企画「みんなで体幹強化しよう!」

8月の祝日スペシャルレッスンは、
体幹の使い方を解説する基礎レッスン!

腹筋と体幹ってどう違うの?
体幹がうまく意識できない…
腹筋はあるつもりだけど、特定の腹筋エクササイズは苦手…

こんなお悩みありませんか?
LAGREE/PILATES@homeでは、意識することが難しい体幹の使い方を細かく解説し、ラグリーフィットネスのフォームの確認を行っていく、45分間祝日レッスンを開催します。

皆さまのご参加お待ちしてます♪

LAGREE/PILATES@home


【開催日時】
2021年8月9日(月)8:30〜9:15

担当インストラクター:Asami

【参加費】
オンラインプラン契約の方、スターターキットご購入の方:無料
●それ以外の方:ドロップインチケット(1,320円)をご購入の上、ご参加ください

【持ち物】ディスク
※ない場合は、タオルやクリアファイルなど滑らせられるもの


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