海の日・特別企画「スポーツに効くラグリーフィットネス」
海の日・特別企画「スポーツに効くラグリーフィットネス」 7月の祝日スペシャルレッスンは、スポーツに効くラグリーフィットネス！ いよいよ今月23日に開幕が迫った東京オリンピック。アスリートたちの熱き戦いを楽しみにしてい […]
＜2021年7月＞7月12日以降の「LAGREE MICRO STUDIO」の対応について
＜2021年7月＞7月12日以降の「LAGREE MICRO STUDIO」の対応について いつもLAGREE MICRO STUDIOをご利用いただきありがとうございます。 当社では、ラグリーフィットネスをはじめと […]
「LAGREE/PILATES @ home」7月は 背中・二の腕強化月間！
「LAGREE/PILATES @ home」7月は 背中・二の腕強化月間！ LAGREE/PILATES@homeでは、夏に向けて、毎月強化していく部位を定め、皆さまの体をトータルでサポートしています ７月は背中と […]
【LAGREE MICRO studio】膝周りキュッと引き締め！しなやかな脚を手に入れよう♪
【LAGREE MICRO studio】膝周りキュッと引き締め！しなやかな脚を手に入れよう♪ 夏になり、脚を出す機会も増えてきました。モデルさんのような、無駄な肉がなく、しなやかで綺麗な脚って憧れますよね。 皆さん […]
【LAGREE MICRO studio】バストアップしてTシャツをかっこよく着こなそう
【LAGREE MICRO studio】バストアップしてTシャツをかっこよく着こなそう 薄着やTシャツを着る機会の増える、夏。ピタッとしたシンプルなTシャツをかっこよく着こなせる、丸みのある女性らしいボディラインに憧れ […]
【LAGREE MICRO studio】美しいヒップライン（美桃尻）を手に入れるには？
【LAGREE MICRO STUDIO】美しいヒップライン（美桃尻）を手に入れるには？ 最近、クライアントの方々と話していると、「ただダイエットして細くなりたい」というよりも、「適度な筋肉や脂肪がついた健康的な身体にな […]
「LAGREE/PILATES @ home」6月は 腹筋強化月間！ – WORKOUT COMMUNITY
「LAGREE/PILATES @ home」6月は 腹筋強化月間！ LAGREE/PILATES@homeでは、夏に向けて、毎月強化していく部位を定め、皆さまの体をトータルでサポートしています！ トーンド・ボディをつく […]
「LAGREE/PILATES @ home」5月は 美尻強化月間！ – WORKOUT COMMUNITY
「LAGREE/PILATES @ home」5月は 美尻強化月間！ LAGREE/PILATES@home 5月は美尻強化月間！みんなでヒップアップを目指そう！ LAGREE/PILATES@homeでは、これから夏に […]
昭和の日・特別企画「Asami’s Fat Burning Lower Body Training!!」 – WORKOUT COMMUNITY
文化の日特別企画「みんなで『ラグリーハイ』を味わう45分間ワークアウト！」 4月の Challenge myself 月間の締めくくり！ そして、5月のヒップアップ（美尻）月間に向けて、またまた脂肪燃焼メインのイベントレ […]
ラグリーフィットネスとの併用効果
ラグリーフィットネスとの併用効果 ラグリーフィットネスは、ラグリーフィットネスのみのトレーニングでも効果は抜群ですが、その他のフィットネス、エクササイズ、トレーニング等をやっている方がラグリーフィットネスを行うと、さらに […]
