by Kana Tomita 日常生活において、歩いたり、座ったりする時に常に使われている、足。二足歩行であるヒトにとって、足は、とても大事な役割を担っています。今回のコラムでは、足裏から足首までをしっかりと活性化させて続きを読む “【LAGREE/PILATES@home】足裏から健康に！フットエクササイズ3選”
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by Kana Tomita 日常生活において、歩いたり、座ったりする時に常に使われている、足。二足歩行であるヒトにとって、足は、とても大事な役割を担っています。今回のコラムでは、足裏から足首までをしっかりと活性化させて続きを読む “【LAGREE/PILATES@home】足裏から健康に！フットエクササイズ3選”