スターターキットとは

WORKOUT COMMUNITYでは、みなさまが安心して自宅トレーニングを開始し、効果を感じながら継続できるよう応援したく、「スターターキット」をご用意しています。 今、自宅トレーニングについて以下のようなお声をよくお続きを読む “スターターキットとは”

【プラン契約者限定】リスターターキットのご案内

いつもWORKOUT COMMUNITYにご参加くださり、ありがとうございます。プラン契約を頂いているみなさまから、「画面越しにフォームをチェックして声がけして欲しい」、「よりちゃんとしたフォームでトレーニングできるよう続きを読む “【プラン契約者限定】リスターターキットのご案内”

クリスマス特別企画「基本に立ち返って効果的にワークアウト!第2弾!」

前回、勤労感謝の日特別企画として実施した基本に立ち返るイベントが大変好評だったため、第2弾を開催します! 基本に立ち返り、一つ一つのエクササイズの正しい形や角度、ポジションを確認して、より効果的にワークアウトをしていくた続きを読む “クリスマス特別企画「基本に立ち返って効果的にワークアウト!第2弾!」”

トライアルチケット・料金改定のお知らせ

この度はWORKOUT COMMUNITYにご興味を持ってくださり、ありがとうございます。 当スタジオは、コロナ禍で緊急事態宣言の最中であった4月に、サービス提供を開始しました。これまでご参加いただいているみなさまからは続きを読む “トライアルチケット・料金改定のお知らせ”

★最高の2021年に向けて★スターターキットキャンペーン開始について

この度はWORKOUT COMMUNITYにご興味を持ってくださり、ありがとうございます。今、オンラインでのワークアウトを検討している方々から以下のようなお声をよくお聞きしています。 YouTubeなどの無料動画で十分な続きを読む “★最高の2021年に向けて★スターターキットキャンペーン開始について”

【プラン契約者限定】★最高の2021年に向けて★リスターターキットキャンペーン開始について

いつもWORKOUT COMMUNITYにご参加くださり、ありがとうございます。先日実施したアンケートにて、多くのみなさまから、「画面越しにフォームをチェックして声がけして欲しい」とのお声を頂戴しました。 引き続き、ライ続きを読む “【プラン契約者限定】★最高の2021年に向けて★リスターターキットキャンペーン開始について”

勤労感謝の日特別企画「基本に立ち返って効果的にワークアウト!」

長期化するコロナ禍、オンラインレッスンでよく話題になる「マンネリ化」「飽き」の問題。WORKOUT COMMUNITYのワークアウトも、例外ではありません。 今回の特別企画は、基本に立ち返り、一つ一つのエクササイズの正し続きを読む “勤労感謝の日特別企画「基本に立ち返って効果的にワークアウト!」”

文化の日特別企画・第2弾「みんなでしなやかな体を手に入れる30分間ストレッチ!」

有酸素効果と無酸素効果を同時に実現し、トーンド・ボディ(引き締まった)を手に入れることのできるラグリーフィットネス。今回は、そこにピラティスをベースとしたストレッチを加えて、見た目も美しくしなやかな柔軟性のある体を手に入続きを読む “文化の日特別企画・第2弾「みんなでしなやかな体を手に入れる30分間ストレッチ!」”

★心と体の健康研究所・設置記念★LINE登録キャンペーン開始について

この度はWORKOUT COMMUNITYにご興味を持ってくださり、ありがとうございます。今、長引くコロナ禍と在宅勤務の常態化で、多くのみなさまから以下のようなお声をよくお聞きしています。 コロナ太りする前の健康的な体を続きを読む “★心と体の健康研究所・設置記念★LINE登録キャンペーン開始について”

文化の日特別企画「みんなで『ラグリーハイ』を味わう45分間ワークアウト!」

有酸素性の高いワークアウトと脳の関係が明らかになった産業医・精神科医の穂積桜先生インタビュー。その中で、短時間で高強度の運動をすると脳からヒト成長ホルモンが放出され、時として心が浄化されたような境地に達し、どんな困難も克続きを読む “文化の日特別企画「みんなで『ラグリーハイ』を味わう45分間ワークアウト!」”

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