走ることとラグリーフィットネス

by Asami Ueda 外を走るのが気持ちの良い季節になってきました。「健康維持のため」「マラソン大会などに参加するための体力づくり、持久力をつけるためのトレーニングの一つ」としてなど、色々な理由で走っている方も多い続きを読む “走ることとラグリーフィットネス”

なぜラグリーフィットネスで「トーンド・ボディ」が作られるのか

ラグリーフィットネストレーニングメソッドは、Lagree Fitness, Inc. 社の創始者であるセバスチャン・ラグリー氏によって作られました。現在、全世界の300以上のスタジオがラグリーフィットネストレーニングを取続きを読む “なぜラグリーフィットネスで「トーンド・ボディ」が作られるのか”

★心と体の健康研究所・設置記念★LINE登録で2週間のトライアル予約が500円になるキャンペーン実施中!
詳細はこちら
★心と体の健康研究所・設置記念★LINE登録で2週間のトライアル予約が500円になるキャンペーン実施中!
詳細はこちら