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走ることとラグリーフィットネス

by Asami Ueda 外を走るのが気持ちの良い季節になってきました。「健康維持のため」「マラソン大会などに参加するための体力づくり、持久力をつけるためのトレーニングの一つ」としてなど、色々な理由で走っている方も多い続きを読む “走ることとラグリーフィットネス”

なぜラグリーフィットネスで「トーンド・ボディ」が作られるのか

ラグリーフィットネスは、Lagree Fitness, Inc. 社の創始者であるセバスチャン・ラグリー氏によって作られました。現在、全世界の300以上のスタジオがラグリーフィットネスを取り入れて、多くのファンを魅了して続きを読む “なぜラグリーフィットネスで「トーンド・ボディ」が作られるのか”

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