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先月も大好評だったあの企画「45分のリレーレッスンでワークアウト！」をもう一度開催します！ 今回は、レッスンしているインストラクター以外のインストラクターからの個別アドバイス付き。ビデオオンでご参加いただけると、個別にア続きを読む “建国記念の日・特別企画「再・45分間のリレーレッスンでワークアウト！」”

お正月の伝統行事でもある箱根駅伝。選手たちがタスキリレーしながら奮闘する姿に感動した方々も多いのではないでしょうか。 そんなお正月行事にちなんで、WORKOUT COMMUNITYでは今月、ラグリーフィットネス認定インス続きを読む “成人の日特別企画「45分間のリレーレッスンでワークアウト！」”