日本初上陸のマイクロフォーマーを活用したラグリーフィットネスの小規模スタジオ「LAGREE MICRO STUDIO」が、3/12に東京・渋谷区にオープンしました。グランドオープンキャンペーン実施中のこの機会に、是非お立続きを読む “「LAGREE MICRO STUDIO」グランドオープンキャンペーン”
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「LAGREE MICRO STUDIO」プレオープン及び「マイクロフォーマー会員」新設のご案内
この度はWORKOUT COMMUNITYにご興味を持っていただき、ありがとうございます！ 先日、プレスリリース「日本初上陸！『マイクロフォーマー』を活用した小規模スタジオ『LAGREE MICRO STUDIO』のオー続きを読む “「LAGREE MICRO STUDIO」プレオープン及び「マイクロフォーマー会員」新設のご案内”
天皇誕生日・特別企画「日本初上陸！マイクロフォーマーと＠ホームを比較しながらワークアウト！」
今回は、＠ホームの動きをマイクロフォーマーで再現しながら、一緒にワークアウトしていきます。 ラグリーフィットネスの多くの動きは、バランスを取るためにも、足裏の重心をどこに置くかがポイントになり、重心のかけ方で効果や筋肉の続きを読む “天皇誕生日・特別企画「日本初上陸！マイクロフォーマーと＠ホームを比較しながらワークアウト！」”
