by Kana Tomita 最近、クライアントの方々と話していると、「ただダイエットして細くなりたい」というよりも、「適度な筋肉や脂肪がついた健康的な身体になりたい」いわゆる、「トーンド・ボディ（引き締まった体）になり続きを読む “【LAGREE MICRO STUDIO】美しいヒップライン（美桃尻）を手に入れるには？”
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トライアル2週間無料キャンペーン
オンラインフィットネススタジオ「LAGREE/PILATES@home」では、リモートワークの続く皆さんを応援すべく、トライアル2週間の無料キャンペーンを実施します。 →LAGREE/PILATES@homeについてもっ続きを読む “トライアル2週間無料キャンペーン”
「LAGREE/PILATES@home」春到来！美・美・美ボディ！応援キャンペーン オンラインレッスン・トライアル500円
ラグリーフィットネスを1回30分で受けられるオンラインフィットネススタジオ「LAGREE/PILATES@home」では、1周年を記念して、「春到来！美・美・美ボディ！応援キャンペーン」を実施しています。 →LAGREE続きを読む “「LAGREE/PILATES@home」春到来！美・美・美ボディ！応援キャンペーン オンラインレッスン・トライアル500円”
【LAGREE/PILATES@home】トーンド・ボディをつくるワークアウトその3〜ヒップアップ編〜
by Asami Ueda ここ最近、「ヒップアップをしたい」「ぷりっとしたお尻を手に入れたい」と頑張ってトレーニングされている女性がすごく増えてきているような気がします。私も、今は理想に近づけるようにお尻のトレーニング続きを読む “【LAGREE/PILATES@home】トーンド・ボディをつくるワークアウトその3〜ヒップアップ編〜”
