新レッスン開講のお知らせ

2021年1月28日更新

2月より、以下のオンラインレッスンを新規スタートいたします。
皆さまのご参加お待ちしています。

レッスン一覧もご覧ください。

2020年12月25日更新

いつもWORKOUT COMMUNITYにご参加いただきありがとうございます!

 

当スタジオでは、定期的にアンケートを実施し、会員のみなさまからのお声を元に、様々なサービスの改善を行なっています。2020年後半では、ビデオ配信のクラスの充実を図ったり、ストレッチのクラスを開講したりしてきましたが、2021年1月からは、ラグリーフィットネスのライブレッスンを3種類増設することが決定いたしました。

 

頻度高くトレーニングすることで、からだの変化を感じておられる方が多くいらっしゃいますが、身体の一部分を重点的にトレーニングしながらも、インナーマッスルに働きかけたり、筋肉をほぐす動きを加えることで、より効果が現れます。30分で複数個所をトレーニングすることにもなるため、一部分のみを鍛えるレッスンよりキツさが少なくなく感じられる場合もありますので、これまでの部分フォーカスレッスンがキツいと感じておられた方にも最適な内容となっています。

 

是非新しいレッスンも楽しんでご参加いただけると嬉しいです!

 

  • Lagree for Hips & Core(ヒップ&体幹)
  • Lagree for Arms & Core(腕&体幹)
  • Lower Body Stretch & Hips(下半身ストレッチ&ヒップ)

新ライブレッスン開始!

レッスン一覧もご覧ください。

なお、みなさまからのご意見をもとに、今後もレッスン内容を充実させていく予定です。詳細が決まり次第アナウンス致しますので、お楽しみに!

みなさまのご参加、心よりお待ちしています。

ご不明点等ございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

お問い合わせは、お問い合わせフォームまたはLINEよりお願い致します。