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新レッスン開講及び予約可能時刻変更のお知らせ
2020年12月14日更新
12月19日（土）より、以下のストレッチクラスを開講致します。
2020年11月20日更新
11月24日（火）より、以下のピラティスクラスを開講致します。
Pilates for Lower Back 【ビデオ配信のみ】 by Nami
プラン契約者様限定。
お昼休みの10分を使って、腰痛ケアしていきましょう！
2020年11月15日更新
11月16日（月）より、以下のストレッチクラスを開講致します。
Shoulder Stretches on a Lunch Break 【ビデオ配信のみ】 by Kana
プラン契約者様限定。
お昼休みの10分を使って、肩回りや肩甲骨を動かして、肩こりを解消していきましょう！
2020年11月7日更新
11月9日（月）より、以下のストレッチクラスを開講致します。
Night Stretch for Hips and Hamstrings 【ビデオ配信のみ】 by Asami
プラン契約者様限定。
硬くなっているハムストリングス（腿裏）と臀筋（お尻）を、お風呂あがりにほぐしていきましょう！
2020年10月29日更新
いつもWORKOUT COMMUNITYにご参加いただきありがとうございます！
現在、会員のみなさまからのお声を元に、様々なサービスの改善を行なっています。まずは11月から、新レッスンの開講および予約可能時刻の変更を行うことになりました。特にご要望の多かったストレッチクラスの開始と、レッスンの直前での予約も可能となる運営への変更を行います。
当スタジオはこれまで、「しなやかで美しく、強い人のあふれる社会にしたい」という想いのもと、ラグリーフィットネスとピラティスを中心にレッスンをご提供してまいりました。
ストレッチについては、レッスンの効果をより高めるため、レッスンの前後で行っておりましたが、先日実施したアンケートにおいて、「ストレッチについてもっと知りたい」「ストレッチのレッスンを集中的にやって欲しい」等のご希望を多数の方より頂いたことから、まずは以下2クラスを開始いたします。
Stretch for Upper & Lower Body by Mika
30分のライブレッスン。週に1-2回、曜日時間はランダムに実施していきます。
Night Stretch with tennis ball 【ビデオ配信のみ】 by Asami
プラン契約者様限定。寝る前のストレッチでリラックスして一日を終えましょう。
レッスン内容の詳細はレッスン一覧をご覧ください。
なお、みなさまからのご意見をもとに、今後もレッスン内容を充実させていく予定です。詳細が決まり次第アナウンス致しますので、お楽しみに！
みなさまのご参加、心よりお待ちしています。
