ラグリーフィットネススタジオで
今年のうちに始める！
来年こそ理想のボディ
米国ロサンゼルス発ラグリーフィットネスで
今年のうちに始める！
来年こそ理想のボディ
短時間で効率的かつ効果的！
ラグリーフィットネスとは
短時間で効率的かつ効果的！
ラグリーフィットネスとは
ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案したメソッドです。
マシンの形が似ていることからピラティスに間違われることもありますが、全く別物。
メガフォーマーやマイクロフォーマー等の独自のマシンを使うことで筋肉に高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
理想のボディを手に入れた人が続出！
レッスンが４０分間で十分な理由
なぜLAGREE MICRO studioが選ばれるのか？
レッスンが４０分間で十分な理由
なぜLAGREE MICRO studioが
選ばれるのか？
理由その1
ラグリーフィットネスは、レッスンの中で以下効果を同時に得られるように設計されているから！
だから１回たった40分で
これだけ変わる！
これだけ変わる！
理由その2
米国認定インストラクターに
しっかり丁寧にみてもらえるから!
理由その3
やり切った時の
爽快感・達成感が最高だから!
爽快感・達成感が最高だから!
レッスン内容
全身トレーニング
ーTOTAL BODYー
部分フォーカス・その他
ーPOINT FOCUS/Othersー
Lagree Total Body
キツさ★★★★☆
Lagree Total Body
– for Beginners –
初級者向け
キツさ★★★☆☆
Lagree Total Body
(Hips：ヒップ＆体幹)
キツさ★★★★☆
Stretch with Micro
キツさ★☆☆☆☆
全身トレーニング
ーTOTAL BODYー
Lagree Total Body
キツさ★★★★☆
Lagree Total Body – for Beginners –
初級者向け キツさ★★☆☆☆
初級者向け キツさ★★☆☆☆
部分フォーカス・その他
ーPOINT FOCUS/Othersー
Lagree Total Body(Hips：ヒップ＆体幹)
キツさ★★★★☆
Stretch with Micro
キツさ★☆☆☆☆
実際にレッスンを受けてる会員様のコメント
LAGREE MICRO studioに通う理由！
※あくまでも個人的な見解となります
実際にレッスンを受けてる会員様のコメント
LAGREE MICRO studioに通う理由！
※あくまでも個人的な見解となります
まずトライアルレッスンをご体験ください！
インストラクター一同、お待ちしております！
ご契約プラン
入会金 ¥5,500
※所属スタジオやプランにより料金が異なります。
※料金は全て消費税込です。
※施設維持費として、月額¥550を別途頂戴しております。
アクセス
～窓が大きく開放感抜群！～
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル 2F |
| 休館日 | 不定期 |
| アクセス | 東京メトロ南北線:麻布十番駅 徒歩3分 都営大江戸線:麻布十番駅 徒歩3分 |
LAGREE MICRO studio 北参道スタジオ
北参道スタジオ
～静かな住宅街でアットホームに～
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410 |
| 休館日 | 不定期 |
| アクセス | 副都心線:北参道駅 徒歩3分 JR総武線:千駄ヶ谷駅 徒歩9分 JR山手線:原宿駅 徒歩10分 千代田線:明治神宮前駅 徒歩10分 |
コンタクト
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