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春分の日・特別企画「Asami’s Fat burning Total Body Training!!」

Asami’s Fat burning
Total Body Training
!!

オンラインレッスン・メインインストラクターのAsamiがこなす日々のトレーニングを祝日レッスンで皆さんに初公開!

ラグリーフィットネス 、ピラティス、筋トレ、有酸素運動いろいろ混ざった脂肪燃焼全身トレーニングをやります!
レッスン後はウエスト-2cm、ヒップ3cmアップを期待してください!!
その代わりハードなのでどこまでついて来れるか、Let’s challenge ☆

皆さまのご参加お待ちしてます♪

LAGREE/PILATES@home

【開催日時】
2021年3月20日(土)8:30〜9:20

【参加費】
プラン契約の方、スターターキットご購入の方:無料
●それ以外の方:ドロップインチケットをご購入の上、ご参加ください

【持ち物】ディスク、レジスタンスバンド、ハンドorアンクルウェイト
※ない場合はタオル2枚(フローリングの場合)もしくは紙皿2枚(畳やカーペットの場合)のみでOK

Asami

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