オンラインレッスン・メインインストラクターのAsamiがこなす日々のトレーニングを祝日レッスンで皆さんに初公開！

ラグリーフィットネス 、ピラティス、筋トレ、有酸素運動いろいろ混ざった脂肪燃焼全身トレーニングをやります！

レッスン後はウエスト-2cm、ヒップ3cmアップを期待してください！！

その代わりハードなのでどこまでついて来れるか、Let’s challenge ☆

皆さまのご参加お待ちしてます♪